目的 系统评价银屑病自我健康管理方案的效果。方法 检索各数据库，两名研究人员独立筛选和提取文献，再按照Cochrane Reviewer’s Handbook 5.0标准来评估纳入文献，采用RevMan 5.4.1软件辅助分析数据。结果 一共纳入13篇RCT。自我健康管理干预的银屑病有效且数据有统计学意义，（RR=1.41,95%CI（1.03,1.94）,P ＜0.05）,DLQI量表组（MD=-2.66,95%CI（-6.11,0.78）,P ＜0.05）,SDS量表组（MD=-5.66,95%CI（-9.26,-2.05）,P ＜0.05）,SAS量表组（MD=-6.59,95%CI（-9.56,-3.62）,P ＜0.05），差距均有统计意义。结论 银屑病患者的自我管理可以改善患者的心理健康、生活质量和对治疗的坚持，是治疗过程中重要的干预内容，但需要进一步规范化、系统化。