目的 研究组合渐进式运动对云南高原骨质疏松症干预效果。方法 选择2020年7月-2022年7月云南省体育运动创伤专科医院收治的在云南高原居住5年及以上骨质疏松症患者76例，对照组、观察组各38例均予口服基础抗骨松药物，观察组予组合渐进式运动干预，共24周。于干预前、第12周、第24周及结束后4周观察患者BMD T值、Ca+、25-OH-D、CT、ALP、肌力、平衡能力、TUG、SF-36。结果 对照组25-OH-D较干预前显著升高（P＜0.05）,余指标差异无统计学意义（P＞0.05）;观察组干预后对比干预前及对照组患者BMD T值、肌力、平衡能力、SF-36均有显著提升（P＜0.05）,ALP、TUG显著下降（P＜0.05）,血Ca+、CT无明显差异（P＞0.05）,血25-OH-D较干预前降低，第12周达水平54.81±6.15 nmol/L,第24周、结束后4周较第12周无明显差异。结论 组合渐进式运动可有效改善云南高原骨质疏松症患者骨密度、骨代谢、身体功能及生活质量，其量效关系需进一步研究。